Zwangerschapscursus Ontspannen bevallen

Deze zwangerschapscursus bied je een prettige en praktische voorbereiding op je bevalling.
Er zijn 8 bijeenkomsten van 1 uur waarvan 1 partnerles die ongeveer 1 uur duurt.

De volgende thema's komen aan bod:
- anatomie bekkenregio
- wat verandert er in je lichaam en hoe ga je er mee om
- houdings- en bewegingsadviezen
- ademhalingstechnieken
- ontsluitingsfase en opvang van ween
- persfase en perstechniek
- ontspanningsoefeningen
- partnerles
- kraamtijd



Je start als je ongeveer 28 weken zwanger bent.
De groepen worden zoveel mogelijk ingedeeld op uitgerekende datum.
Bij minimaal 7 deelnemers gaat de cursus van start.
Joke Tissink is de docent, fysiotherapeut en gespecialiseerd in begeleiden van zwangere vrouwen.

Kosten: 130,-
N.B. Als je via je zorgverzekering ook een aanvullende verzekering hebt afgesloten, kun je tegenwoordig veelal de cursuskosten volledig vergoed krijgen. Informeer hiernaar bij de zorgverzekering.

De locatie is het gebouw Porthos (van de GGD):
St Sebastiaanstraat 12,
4331PL, Middelburg.

Na aanmelding krijg je een bevestiging van inschrijving. De factuur word je later toegestuurd en moet voor aanvang van de cursus zijn voldaan.

Je kunt je hier aanmelden.


VANWEGE PERSOONLIJKE OMSTANDIGHEDEN WORDT OP KORTE TERMIJN GEEN NIEUWE CURSUS GESTART
SORRY VOOR DIT ONGEMAK!